Comme Travailleuse sociale, je me spécialise avec la technique EMT, ( semblable à l'eft ), afin de vous accompagner dans la gestion du stress, peurs, confiance en soi/estime de soi.

Qu'est-ce que l'EMT? 

Il s'agit d'une technique simple et efficace qui permet de gérer les émotions négatives au moyen de stimulations bilatérales rapides semblables à celles utilisées en EMDR ou en eft (p. ex. : tapotements en alternance sur les genoux). Une séance, rarement plus, suffit pour gérer la ou les émotions négatives associées à une situation présente ou future de nature non traumatique. Vu la simplicité de la technique, les thérapeutes peuvent l’enseigner progressivement à leurs clients afin que ces derniers puissent l’utiliser de façon autonome en dehors des consultations.

La technique a été développée par le Dr Fred Friedberg, Ph. D., psychologue vers la fin des années 90.

Je suis membre de l'O.T.S.T.C.F.Q ( Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec ) * Reçus pour assurance*

Sur rdv: 514-885-6592

N.b. que je ne pratique pas la psychothérapie