La gratitude à quoi ça sert ?

La gratitude c'est dire MERCI à la vie ! Être reconnaissant pour chaque petite chose que nous observons  dans le moment présent. Ne serait-ce que de se rappeler que nous respirons, que nous avons un toit sur la tête, que nous avons bu de l'eau potable et que nous avons pu nous laver avec de  l'eau chaude. La gratitude c'est s'émerveiller devant la beauté du moment présent, le soleil qui nous réchauffe, le vent qui caresse notre peau, la beauté de la fleur, de l'arbre qui croise notre route.

 

Ce qu'il est important de saisir dans la gratitude c'est que chaque fois que nous disons merci à la vie pour ce qu'elle nous apporte nous adoptons ainsi une attitude positive qui élève nos vibrations. Cela viens contrer la négativité et nous permets de nous distancer plus facilement des pièges de notre mental qui veut tout contrôler et nous entraîne dans la négativité.

 

 À travers chaque situation vécue, même si celle-ci nous est difficile, se trouve un cadeau. Il suffit de prendre le temps de voir le positif dans chaque situation et vous verrez qu'il y en à à chaque fois. Même si cela prends parfois en certains temps avant de le réaliser, sachez que la vie travaille toujours vers le meilleur pour vous et vers votre évolution. 

 

Donc la prochaine fois que vous serez contrariez par une situation prenez quelques minutes pour vous attarder au positif dans votre vie, si infime soit-il et remercier la vie  pour cela. Ainsi vous vous ramènerez systématiquement dans de meilleures énergies et  rappelez -vous surtout que plus nous sommes reconnaissant plus la vie nous comble en abondance . Essayez , vous verrez ! Qu'en pensez-vous ?

 

 

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Nathalie Grondin

Travailleuse sociale

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